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Mindfulness immaginale. Pratiche di meditazione e visione immaginale

by Selene Calloni Williams - Silvia C. Turrin
pubblicato da Edizioni Mediterranee

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Quando un occidentale si accosta alla meditazione, la sua tradizione immaginale lo accompagna e di questo egli deve tenere conto. La visione immaginale aiuta a rendere l'esperienza della meditazione meglio fruibile da parte degli occidentali e simultaneamente essa fa da sostegno durante il cammino della crescita personale. In questo libro non solo vengono spiegati i fondamenti del processo meditativo, ma vengono altresì fornite pratiche quotidiane per raggiungere importanti cambiamenti positivi nel modo di vivere e di pensare. Silvia Turrin, allieva di Selene Calloni Williams, ha pazientemente trascritto le sue lezioni sulla Mindfulness Immaginale rendendo possibile una guida esaustiva e chiara. Selene Calloni Williams ha arricchito il libro con il racconto della propria esperienza e con una vasta trattazione del metodo e della visione immaginale applicata alla meditazione. La pratica della Mindfulness Immaginale scioglie la paura - che è il più grande nemico della realizzazione di sé - e può essere applicata con successo sia in contesti privati che nelle organizzazioni, per migliorare la qualità della vita, del lavoro e delle relazioni.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Edizioni Mediterranee

Collana Un libro per sempre

Formato Illustrato

Pubblicato 03/11/2016

Pagine 136

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788827227183

Illustratore T. Casalegno  -  S. Demichelis

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