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Basati sullo yoga e sulla millenaria medicina indiana, i mudra sono posizioni delle dita, facilmente eseguibili ovunque, che aiutano a conseguire benessere e uno stato di salute ottimale, stimolando vari punti di partenza e di arrivo dei meridiani energetici che percorrono l'intero corpo. Attraverso numerose illustrazioni e istruzioni pratiche, Mudra per la salute rivoluziona i concetti di malattia e guarigione, permettendoci di superare gli squilibri di fondo che alimentano il malessere. Riequilibrando i cinque elementi e l'energia, ritrovando la flessibilità e lavorando sui sistemi energetici fondamentali, possiamo capire i segnali che il nostro corpo ci invia ed essere in grado di rispondere nel modo più appropriato. Mudra per bilanciare i cinque elementi Mudra per la flessibilità di corpo e mente Mudra per la respirazione corretta Mudra per bilanciare le funzioni cerebrale e cardiaca Mudra per una salute ottimale Mudra per imparare dalla malattia Mudra per bilanciare il corpo e le emozioni

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito , Scienza e Tecnica » Medicina

Editore Edizioni Il Punto D'incontro

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 03/04/2018

Lingua Italiano

EAN-13 9788868205331

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Mudra per la salute
 

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