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Nuova guida agli esercizi di muscolazione
Nuova guida agli esercizi di muscolazione

Nuova guida agli esercizi di muscolazione

by Frédéric Delavier
pubblicato da Calzetti Mariucci

27,20
32,00
-15 %
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Disponibile.
54 punti carta PAYBACK
Prodotto acquistabile con Carta del Docente e 18App
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Questo di Delavier è da considerare il più diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere, perché descrive con chiarezza e precisione la quasi totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppo dell'apparato muscolare. Ognuno degli esercizi proposti - numerosi sono i nuovi inserimenti in questa edizione aggiornata - viene descritto e illustrato attraverso un apparato grafico di qualità e modernità, che permette di visualizzare i gruppi muscolari sollecitati senza alcuna possibilità di equivoco e di erronea interpretazione. I testi che accompagnano le illustrazioni contengono tutte le informazioni utili alle pratiche allenanti, consentendo a principianti e ad atleti evoluti di programmare la propria attività razionalmente e nella massima sicurezza, anche grazie alle importanti nozioni offerte sulle tipologie di infortunio più frequenti e sulle lesioni che ne derivano. La grande originalità nell'approccio anatomico-morfologico e il riconosciuto rigore scientifico delle illustrazioni e delle voci descrittive che le accompagnano hanno fatto ottenere a questo libro in Francia uno dei massimi riconoscimenti, il Gran premio della tecnologia e della pedagogia sportiva. Il tutto ha contribuito a farne un'opera di riferimento e uno strumento per professionisti del condizionamento fisico, personal trainer, istruttori di fitness, allenatori, studenti e docenti delle facoltà di scienze motorie, fisioterapisti, chinesiterapisti, fisiologi, medici dello sport, atleti e praticanti.

Dettagli

Generi Sport » Altri sport , Scienza e Tecnica » Medicina » Anatomia, Fisiologia, Riproduzione e Medicina pre-clinica

Editore Calzetti Mariucci

Collana Allenamento sportivo

Formato Brossura

Pubblicato 22/04/2011

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788860282545

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Nuova guida agli esercizi di muscolazione gabrielepelizza

gabrielepelizza - 24/05/2013 11:59

voto 4 su 5 4

Buon libro, molto accattivante e di facile lettura. Propone una ampia gamma di esercizi di muscolazione e, punto forte del libro, riporta delle immagini molto ben fatte in cui vengono illustrati i gruppi muscolari coinvolti. Alcuni esercizi sono discutibili, altri da evitare, ad ogni modo l'obiettivo del libro è far capire quali muscoli lavorano e in questo i libri di Delaviere sono ottimi.

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