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Ora, non poi - piccola guida antiprocrastinazione (Titolo inglese: Un-Procrastinate)

Ti capita sempre di rimandare i compiti sgradevoli e arrivare all'ultimo minuto prima di una scadenza importante, stressatissimo, sentendoti con l'acqua alla gola?
Vorresti avere più soldi, dimagrire, smettere di fumare, allenarti, ma di giorno in giorno rimandi il momento di risparmiare, metterti a dieta, abbandonare le sigarette, andare in palestra o a correre, fino a dimenticartene?
Il tuo problema si chiama, probabilmente, procrastinazione. Ma non è irrimediabile.

Scritto da un esperto delle abitudini e di come cambiarle stabilmente a nostro vantaggio, un piccolo ebook sintetico, ma completo per scoprire le cause e le strategie per vincere una volta per tutte la tendenza a rimandare.

Alcuni argomenti trattati in questo ebook:

PROCRASTINAZIONE: CONSEGUENZE E CAUSE

  • perchè rimandare ci danneggia;
  • quando è utile rimandare;
  • perchè rimandiamo: le cause ovvie, ma soprattutto le meno ovvie.

COME VINCERE LA PROCRASTINAZIONE

  • affrontare le paure;
  • partire in piccolo;
  • vincere le resistenze;
  • scoprire il momento migliore;
  • e molte altre tecniche efficaci, sperimentate con successo dall'autore.

Ora, non dirmi che stai pensando di comprarlo dopo, vero? No! Non cedere alla procrastinazione anche in questo!
Leggilo subito e appena finisci metti in pratica le strategie che ti consiglio.

LEO BABAUTA Creatore del famoso blog ZenHabits (oltre due milioni di lettori) e di numerosi libri dedicati alle abitudini, al cambiamento, alla mindfulness e al minimalismo (fra cui 52 cambiamenti, Abitudini e Zen To Done, tutti tradotti in italiano e pubblicati in ebook in questa collana) Leo scrive basandosi sulla sua esperienza. Praticando i cambiamenti che propone ha trasformato radicamente la sua vita:

  • portando al successo il suo blog e pubblicando diversi libri, tanto da poterne vivere e mantenere la sua numerosa famiglia;
  • conseguendo la tranquillità finanziaria;
  • raggiungendo invidiabili condizioni di salute e fitness tanto da poter correre diverse maratone.

Vive a Davis (California, USA) con la moglie e sei figli.

Scarica subito l'estratto per leggere le prime pagine e scoprire i regali riservati ai lettori della collana ZenHabitsGuide.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help , Economia Diritto e Lavoro » Lavoro » Carriere e professioni: consigli » Management » Tecniche di management

Editore Leo Babauta

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 30/01/2017

Lingua Italiano

EAN-13 9788826010755

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