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Un percorso di un mese per capire i presupposti della medicina moderna e trasformare la propria esistenza, con 21 pillole quotidiane che indirizzano la mente verso una sempre crescente sensazione di gioia, rilassamento e libertà, orientano le scelte alimentari nel rispetto del gusto e delle predilezioni di ciascuno, fanno percepire il movimento e la danza come chiavi di accesso all'energia e alla vitalità e suggeriscono quali integratori, minerali o vitamine possano facilitare il raggiungimento della giovanilità persistente, del dinamismo, della salute. In questo libro, rivolto a tutte le fasce di età, si parla di Psiconeuroendocrinoimmunologia, un termine complicato per dire che mente e corpo sono la stessa cosa, che la medicina moderna deve guarire la psiche dallo stress, sostenere una corretta alimentazione e uno stile di vita dinamico, e indirizzare a un uso consapevole dei farmaci, preferendo quando possibile rimedi naturali. Un libro che si propone di migliorare la qualità della vita a 360°, occupandosi della psiche, del cibo, del movimento e della "cura" della persona, scritto da un medico che ha scelto il meglio tra migliaia di proposte terapeutiche e le ha integrate in un percorso preciso, motivato e chiaro.

Dettagli

Generi Scienza e Tecnica » Medicina , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Edizioni Lswr

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 19/06/2017

Lingua Italiano

EAN-13 9788868955243

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PNEI: Mente e corpo in armonia!
 

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