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Pallacanestro giovanile: la preparazione fisica dai 12 ai 15 anni. Proposte, metodologie e gestione delle principali patologie e infortuni in giovane età
Pallacanestro giovanile: la preparazione fisica dai 12 ai 15 anni. Proposte, metodologie e gestione delle principali patologie e infortuni in giovane età

Pallacanestro giovanile: la preparazione fisica dai 12 ai 15 anni. Proposte, metodologie e gestione delle principali patologie e infortuni in giovane età

Riccardo Negri
pubblicato da Macchione Editore

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Disponibile in 4-5 giorni. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
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Un manuale innovativo sulla preparazione fisica nella pallacanestro giovanile che spiega come trattare un intero percorso stagionale dai 12 ai 15 anni. All'interno del libro sono presenti oltre 250 esercizi pratici illustrati tramite fotografie per migliorare forza e flessibilità, agilità, reattività e rapidità, core stability e core strenght. Sono inoltre spiegati e illustrati i più utili test di valutazione, adatti per eseguire un'analisi completa dei singoli giocatori. Viene fornita, per di più, una spiegazione chiara e completa su come impostare il percorso stagionale con ciascuna categoria, analizzando separatamente le singole fasce d'età.

Dettagli

Generi Sport » Pallacanestro

Editore Macchione Editore

Formato Brossura

Pubblicato 02/09/2020

Pagine 176

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788865706374

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