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Pancia perfetta per lei. Esercizi e alimentazione
Pancia perfetta per lei. Esercizi e alimentazione

Pancia perfetta per lei. Esercizi e alimentazione


pubblicato da Giunti Demetra

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Chi di noi non vorrebbe avere una pancia perfetta e tonica, senza antiestetici cuscinetti di grasso? A volte, invece, le cattive abitudini o la mancanza di tempo ci costringono a rinunciare alla forma. Cambiare, però, è facile, e si può farlo in pochi passi: un'alimentazione più corretta, un po' di movimento e qualche semplice esercizio da fare anche a casa. Questo libro ti propone un programma alimentare e di allenamento con consigli specifici per migliorare il tuo aspetto, ma anche la tua salute: basteranno poche settimane per vedere i primi risultati.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica , Politica e Società » Donne » Questioni femminili , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Pronto soccorso, salute e sicurezza

Editore Giunti Demetra

Collana Fitness Calzetti Mariucci

Formato Brossura

Pubblicato 17/04/2019

Pagine 128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844055103

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