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Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione
Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione

Pancia scolpita per lui. Esercizi e alimentazione


pubblicato da Giunti Demetra

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Da sempre una pancia scolpita è simbolo di forza e bellezza; basta pensare alle statue dell'antichità. Ma avere una pancia tonica non è solo una questione estetica: significa anche mantenersi in forma e aver cura di sé. Questo libro spiega come farlo a partire da semplici buone abitudini da acquisire e mantenere giorno per giorno: fare movimento, scegliere l'alimentazione giusta, eseguire semplici esercizi. Grazie a questi consigli, in poche settimane potrai tornare in forma e migliorare il tuo aspetto e la tua salute.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Pronto soccorso, salute e sicurezza

Editore Giunti Demetra

Collana Fitness Calzetti Mariucci

Formato Brossura

Pubblicato 17/04/2019

Pagine 128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844055110

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