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La pandemia dovuta al virus Covid-19, unitamente alle misure restrittive adottate dai governi per il contenimento del contagio, sta profondamente incidendo sulle nostre vite, mutandone abitudini, relazioni, comportamenti. Numerose indagini evidenziano un sensibile peggioramento della salute mentale a dimostrazione che il virus, oltre ad avere un impatto socio-economico, sta influenzando la psiche di tutti. Perciò è fondamentale comprendere che solo la nostra capacità di resilienza (individuale e collettiva) può fare la differenza e andrebbe aiutata con opportune strategie, nella consapevolezza che aspetti sociali, sanitari e psichici vanno considerati in una dimensione unitaria.
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