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Perché il buddhismo fa bene. La scienza e la filosofia alla base di meditazione e illuminazione

Robert Wright
pubblicato da Vallardi A.

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"Perché il buddhismo fa bene" è un'opera utile che combina psicologia, filosofia, mindfulness, scienza ed esperienza personale. Attraverso un'analisi semplice e profonda l'autore rende accessibili a tutti concetti vertiginosi quali il vuoto o il non-sé e ci spiega come il Buddha abbia descritto migliaia di anni fa aspetti della realtà che gli scienziati stanno scoprendo solo ora. La meditazione ha un ruolo cruciale: consente di osservare con distacco pensieri ed emozioni, rendendo permeabili i confini tra sé e non-sé (il mondo, gli altri); ne consegue una maggiore compassione verso tutte le creature (non essendoci effettiva separazione tra gli individui, offendere gli altri significa nuocere a se stessi) e la possibilità di superare egoismi, conflitti e sofferenze. Dimostrando l'illusorietà della realtà e del sé, insegnandoci ad abbandonare il desiderio e quindi il dolore, il buddhismo svela una visione del mondo che ci salverà, come individui e come specie.

Dettagli

Generi Religioni e Spiritualità » Buddismo » Culto, Riti e Cerimonie , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali

Editore Vallardi A.

Collana Sakura

Formato Rilegato

Pubblicato 14/01/2021

Pagine 400

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788855051248

Traduttore M. Togliani

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