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Praticare il neurofitness: istruzioni per una mente libera
Praticare il neurofitness: istruzioni per una mente libera

Praticare il neurofitness: istruzioni per una mente libera

Mario Sigfrido Coda
pubblicato da Aldenia Edizioni

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Disponibilità immediata. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
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Una guida alla trasformazione di sé attraverso il neurofitness, una metodologia per allenare la mente, il cervello e il sistema nervoso, che integra antiche conoscenze con i più recenti studi delle neuroscienze. Il focus del neurofitness è lo sviluppo della "mente mindful", che costituisce una forma di funzionamento ottimale della mente, che garantisce all'individuo benessere sul piano cognitivo, emotivo, corporeo e relazionale. Un laboralibro con tanti esercizi pratici, intuitivi, veloci e semplici, da poter svolgere col tuo ritmo, per passare ad un nuovo e incredibile funzionamento della mente.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Aldenia Edizioni

Formato Brossura

Pubblicato 28/11/2019

Pagine 198

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788894842623

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