Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Professione personal trainer. Elementi per una formazione integrale

Lorenzo Ventura
pubblicato da youcanprint

Prezzo online:
26,92
35,90
-25 %
35,90
Disponibile.
54 punti carta PAYBACK
Prodotto acquistabile con Carta del Docente e 18App

Il libro si rivolge principalmente a coloro che lavorano nel mondo del fitness o svolgono attività di personal trainer, affinché possano ampliare le proprie conoscenze professionali tramite approfondimenti di nozioni e metodologie. E anche utile per coloro che desiderano ottimizzare la propria attività fisica per potenziare la propria struttura muscolare, per dimagrire o comunque per raggiungere uno stato di benessere psicofisico. Nella prima parte vengono descritte le componenti anatomiche del corpo umano ed illustrati gli aspetti biochimici e fisiologici; nella parte centrale si forniscono gli elementi necessari per pianificare un allenamento personalizzato. Segue un'ampia parte, corredata da immagini, dedicata all'uso corretto dei macchinari e delle attrezzature presenti in sala pesi. Infine vengono riportate note relative all'alimentazione, alle principali disfunzioni metaboliche dovute al sovrappeso, all'integrazione alimentare, terminando con alcuni cenni riguardanti la psicologia dello sport.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo

Editore Youcanprint

Collana Youcanprint Self-Publishing

Formato Brossura

Pubblicato 26/08/2016

Pagine 368

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788892619852

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Professione personal trainer. Elementi per una formazione integrale"

Professione personal trainer. Elementi per una formazione integrale
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima