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Qui e ora.Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente

by Jack Kornfield
pubblicato da Corbaccio

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Tutti possono trarre giovamento dalla meditazione: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di liberà: libertà dalla paura, libertà di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertà di essere felici. E in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia. Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno e da quarant'anni di insegnamento, Kornfield parla all'animo di tutti noi e mostra la forza del momento presente, intanto che attraversiamo ogni stadio della nostra vita.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali , Religioni e Spiritualità » Buddismo » Culto, Riti e Cerimonie

Editore Corbaccio

Collana I libri del benessere

Formato Brossura

Pubblicato 05/07/2018

Pagine 242

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788867004355

Traduttore S. Bogliolo

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