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Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga
Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga

Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga

by Yogi Bhajan
pubblicato da Macro Edizioni

19,97
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Disponibile.
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Ideato sia per i nuovi studenti che per i più esperti, è incentrato sulla pratica fondamentale del Kundalini Yoga: la Sadhana. In questo manuale troverai: la Sadhana del mattino, la Sadhana dell'Acquario, i modelli per la Sadhana, 30 serie di esercizi Kriya, 15 meditazioni. Le tecniche e gli esercizi presenti in questo manuale sono stati tratti dalla ricchezza degli insegnamenti di Yogi Bhajan e sono fondamentali per il raggiungimento del proprio potenziale umano. La sadhana è un'autodisciplina con cui energizziamo e bilanciamo il corpo e ripuliamo la mente e il subconscio. La sadhana è anche una pratica spirituale in cui affrontiamo le tendenze della mente e dell'ego e con amore li invitiamo nelle dimensioni della nostra anima, spirito e intuito. La sadhana, in sostanza, è un processo di perfezionamento, sviluppo e maestria. Nel Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan l'obiettivo è la consapevolezza, il calibro, il carattere, la coscienza e l'abilità a vivere come essere umano soddisfatto e unico.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito , Psicologia e Filosofia » Filosofia orientale, islamica e araba

Editore Macro Edizioni

Collana Tecniche corporee

Formato Brossura

Pubblicato 12/10/2019

Pagine 288

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788893195607

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