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Il Crossfit è un tipo di allenamento funzionale utile a migliorare le prestazioni aerobiche ed anaerobiche ed a riuscire ad avere più forza ed agilità nello svolgimento delle attività quotidiane.
In questo ebook verranno trattate efficaci schede di allenamento per migliorare la forza e scolpire velocemente il nostro fisico !

Dettagli

Generi Ambiente e Animali » Sport e attività nella natura » Sport all'aperto , Salute Benessere Self Help » Cura del corpo » Mente, corpo, spirito » Alimentazione e Diete , Sport » Altri sport

Editore Jason Spinto

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 06/10/2017

Lingua Italiano

EAN-13 9788826092232

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Schede Allenamento CrossFit
 

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