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Spegni la mente. Accendi il cervello. Manuale di trasformazione per il professionista «stressato»

Annalisa Corti
pubblicato da Anima

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Disponibile in 4-5 giorni. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
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"Spegni la mente, accendi il cervello" è un manuale teorico-pratico tramite il quale l'autrice condivide nozioni di Medicina Tradizionale, Naturopatia, Biologia, Neuroscienze e Spiritualità contemporanea, con il solo scopo di applicarle in maniera pratica e utile al quotidiano personale. Uno stato di stress e di esaurimento deriva da una mancata unione fra corpo-mente-cuore, pertanto il testo vuole essere un viaggio esperienziale pratico intento a motivare il lettore a ritrovare e ricreare questa unione interiore. Ogni capitolo contiene nozioni teoriche semplificate seguito poi da esercizi pratici e meditazioni semplici da integrare nel proprio quotidiano. Rispecchiando la natura dell'autrice, il manuale sposa la concretezza della scienza con l'intangibilità del mondo emotivo interiore per offrire una prospettiva di apertura, di possibilità e di evoluzione.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale » Stress , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali » Problemi personali

Editore Anima

Collana Manuali per l'anima

Formato Brossura

Pubblicato 14/07/2016

Pagine 168

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788863653571

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