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Stress & dieta. Consigli e rimedi per vivere al meglio
Stress & dieta. Consigli e rimedi per vivere al meglio

Stress & dieta. Consigli e rimedi per vivere al meglio

by Paola Vinciguerra - Giorgio Calabrese
pubblicato da Kowalski

14,00
Prodotto acquistabile con Carta del Docente e 18App
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Giorgio Calabrese, dietologo, e Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, si alleano per aiutarci a combattere lo stress attraverso un.alimentazione sana ed equilibrata. Facendo riferimento ai capisaldi della psicoanalisi, a conoscenze della psicologia sociale, cognitiva e comportamentale, e mediante l'uso di test sulla personalità Paola Vinciguerra suggerisce quali aspetti della nostra struttura psichica consolidata rischiano di farci ammalare di stress. A Giorgio Calabrese spetta invece il compito di insegnarci ad alimentarci in modo più sano e naturale, indicandoci quali cibi e quali ricette preparare per guarire dalla patologia.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale » Stress , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali » Problemi personali

Editore Kowalski

Formato Brossura

Pubblicato 05/06/2012

Pagine 230

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788874968176

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