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Paola Vinciguerra
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Giorgio Calabrese
pubblicato da
Kowalski
Giorgio Calabrese, dietologo, e Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, si alleano per aiutarci a combattere lo stress attraverso un.alimentazione sana ed equilibrata. Facendo riferimento ai capisaldi della psicoanalisi, a conoscenze della psicologia sociale, cognitiva e comportamentale, e mediante l'uso di test sulla personalità Paola Vinciguerra suggerisce quali aspetti della nostra struttura psichica consolidata rischiano di farci ammalare di stress. A Giorgio Calabrese spetta invece il compito di insegnarci ad alimentarci in modo più sano e naturale, indicandoci quali cibi e quali ricette preparare per guarire dalla patologia.
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