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Stress e distress. Coltivare lo stress che fa bene e contenere lo stress che fa male
Stress e distress. Coltivare lo stress che fa bene e contenere lo stress che fa male

Stress e distress. Coltivare lo stress che fa bene e contenere lo stress che fa male

by Anna Bertoni - Barbara Bevilacqua
pubblicato da San Paolo Edizioni

Prezzo online:
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Suona il telefono in piena notte e abbiamo il cuore in gola. Cosa sarà successo? Questo libro non eliminerà lo stress dalla nostra vita, ma ci aiuterà a comprendere i meccanismi che portano al sopraggiungere dello stress e le strade che conducono alla sua diminuzione. Proverà ad aprire qualche trappola che rischia di imprigionarci nel ruolo della vittima, che di solito ha poco potere, ma noi nei confronti dello stress ne abbiamo abbastanza (c'è proprio da essere ottimisti). Come possiamo gestire lo stress che ci colpisce? Possiamo produrre meno stress? E se vi dicessimo che c'è un leone dietro di voi, perché vi sudano le mani se ancora non lo avete visto? Anche questo è stress...

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia: Specifiche aree » Psicologia industriale e del lavoro » Psicologia » Problemi personali , Economia Diritto e Lavoro » Lavoro » Psicologia del lavoro , Salute Benessere Self Help » Self Help » Stress

Editore San Paolo Edizioni

Collana Psicologia

Formato Brossura

Pubblicato 06/12/2017

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788892213210

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