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NADÈGE CI SVELA IL SEGRETO DELLO CHIC: ESSERE BELLE E FELICI E UNA QUESTIONE DI SCELTE
Come si fa a diventare una donna strong & chic?
Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare.
Questo libro offre un percorso ricco di consigli pratici per:
curare corpo e mente
rallentare il ritmo
creare un ambiente accogliente
trovare il proprio stile
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