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Nadège Dubospertus
pubblicato da
Vallardi A.
Nadège ci svela il segreto dello chic: essere belle e felici è una questione di scelte. Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Questo libro offre un percorso ricco di consigli pratici per: curare corpo e mente; rallentare il ritmo; creare un ambiente accogliente; trovare il proprio stile.
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