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Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto. Ediz. integrale
Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto. Ediz. integrale

Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere. Impara a nuotare uno stile libero perfetto. Ediz. integrale

Paul Mason
pubblicato da LIVE Edizioni

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"Tecniche di nuoto per il Triathlon e le acque libere" fornisce i consigli e i suggerimenti necessari per diventare più sicuri, più efficienti e più veloci in acqua. Le esercitazioni pratiche consentono di acquisire specifici movimenti e abilità per aiutarti a nuotare uno stile libero semplice ed efficace. Ciò significa che utilizzerai meno energia e nuoterai con maggiore scioltezza. Questo libro è ideale per coloro che nuotano in acque libere o per le lunghe distanze in piscina. Oltre alla tecnica, troverai consigli su come allenarti per affrontare una gara, sugli allenamenti quotidiani, su cosa succede durante un'evento di nuoto in acque libere, sulle implicazioni psicologiche, sulle tattiche di gara, sull'alimentazione e sulle attrezzature necessarie.

Dettagli

Generi Sport » Nuoto e Sport acquatici » Altri sport

Editore Live Edizioni

Formato Brossura

Pubblicato 14/12/2017

Pagine 156

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788887550023

Traduttore G. Ferrari

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