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Yoga secondo natura
Yoga secondo natura

Yoga secondo natura

by Sonia Pippinato
pubblicato da Red edizioni

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Il sistema infografico presentato in questo libro comunica con un linguaggio di immediata comprensione come e quando praticare le asana in relazione con la natura di cui siamo parte. Ci aiuta ad ascoltare meglio il corpo e a sentirlo come un tutt'uno con l'universo, la luna, le stagioni, le energie che circolano dentro e fuori di noi. Il libro affronta con chiarezza i grandi temi dello yoga e li illustra in vista di una pratica che sia incentrata sulla loro armonia. Le principali posture dello yoga sono descritte nella loro esecuzione, riportando i benefici e le eventuali controindicazioni: ogni asana è accompagnata da una "ruota" infografica che ne manifesta l'interazione armonica con la natura.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Cura del corpo

Editore Red Edizioni

Collana Discipline

Formato Brossura

Pubblicato 27/04/2018

Pagine 191

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788857308173

Illustratore G. Uccellini

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