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Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata
Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata

Yogarrampicata. La disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata

by Alberto Milani
pubblicato da Versante Sud

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Questo manuale si propone di illustrare la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata in tutte le sue forme. Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all'arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostrare come l'arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.

Dettagli

Generi Sport » Trekking, camminate, alpinismo , Ambiente e Animali » Sport e attività nella natura » Alpinismo, arrampicate e scalate » Sport all'aperto , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Versante Sud

Collana Performa

Formato Brossura

Pubblicato 17/06/2016

Pagine 162

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788898609703

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