Daniel Lumera: libri e opere di Daniel Lumera

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Ti lascio andare. Come alleggerirsi da pensieri, ricordi e altri pesi invisibili per fare spazio alla vita

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L'elefante, il topolino e il sentiero della felicità. Viaggio alla scoperta dei cinque maestri: Gentilezza, Respiro, Gratitudine, Silenzio e Perdono

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Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente

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Fermati e respira. Gli otto passi della meditazione. Il potere della mente su benessere e qualità della vita

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28 respiri per cambiare vita. Come raggiungere una mente illuminata

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La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima

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Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità

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La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere

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Ecologia interiore. Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice

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Come se tutto fosse un miracolo. Un cammino per riconquistare leggerezza, felicità e meraviglia

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Meditazione a strappo. 60 idee per educare la mente al silenzio, all'armonia e all'amore

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