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È facile liberarsi dalla dipendenza digitale

Carr Allen
pubblicato da EWI Editrice

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È facile liberarsi dalla dipendenza digitale se sai come farlo ti aiuterà a controllare l'utilizzo della tecnologia nella tua vita: dallo smartphone, ai tablet, passando per i lap top, sui quali oltre a lavorare ti intrattieni svariate ore per giocare, chattare o postare senza che ciò sia davvero necessario.Se passi ore ed ore a giocare ai videogiochi o sukl tuo smartphone o senti che la tecnologia digitale sta iniziando a dominare la tua esistenza, questo libro ti aiuterà a riflettere.
Anche prima della pandemia, ladulto medio trascorreva circa dieci ore al giorno guardando degli schermi, comportamento che può causare seri rischi per la salute, quali : obesità, affaticamento degli occhi e disturbi del sonno. Questi dispositivi, riplasmando il nostro cervello, ci stanno rendendo dipendenti. È facile liberarsi dalla dipendenza digitale se sai come farlo non fa parte di una campagna contro la tecnologia o i social media ma ha lo scopo di aiutarti a riprendere in mano la tua vita. Spiegando la natura della trappola digitale, elimina le illusioni che ti rendono preda di pensieri e comportamenti negativi, permettendoti di godere dei benefici della tecnologia moderna senza esserne ossessionato.
Con l'acquisto di questo e-book ricevi in omaggio il nostro "***Fumo: 3 storie e 10 consigli"***, basterà inviare una email a: ewieditrice@gmail.com

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Ewi Editrice

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 23/06/2020

Lingua Italiano

EAN-13 9788897611196

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