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La forza dell'ottimista. Come sorridere ogni giorno alla vita senza passare per un imbecille
La forza dell'ottimista. Come sorridere ogni giorno alla vita senza passare per un imbecille

La forza dell'ottimista. Come sorridere ogni giorno alla vita senza passare per un imbecille

by Pietro Formicola
pubblicato da Mind Edizioni

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Imparare a sorridere e a ridere - senza un motivo specifico e perfino quando si stanno attraversando momenti difficili - aiuta a creare uno stato mentale positivo, infonde speranza e ottimismo. Di conseguenza, sia a casa sia sul lavoro, si genera un benessere interno, individuale e anche sociale che contribuisce a rendere più sano, cooperativo e felice l'ambiente in cui si vive. Se la risata è contagiosa, lo è anche un atteggiamento positivo e l'ottimismo di chi non si scoraggia davanti ai fallimenti o ad altri eventi negativi, ma li circoscrive e ne trae sempre un insegnamento valido per il domani. Questo libro ti insegnerà cosa fare di concreto per essere ottimista e per sfruttare la forza che ne deriva: attraverso una serie di esercizi pratici, suggerimenti, esempi e metodi di apprendimento immediati ed efficaci, imparerai ad affrontare la vita con il sorriso sulle labbra, con più serenità e leggerezza d'animo, e a creare nuove opportunità per te e per il tuo futuro. Prefazione di Roberto Cerè.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione

Editore Mind Edizioni

Collana Se vuoi puoi

Formato Brossura

Pubblicato 26/10/2017

Pagine 150

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788896785409

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