Dall'esaurimento alla gioia: ti senti esausto, svuotato, cinico, in trappola, arrabbiato o anche solo assente? Lavori di più ottenendo di meno? Malato troppo spesso o troppo a lungo? O conosci qualcuno che si sente così? Questi sono alcuni dei classici segni del burnout. Ma ciò che più importa, essi offrono la prospettiva di una vita completamente nuova. In questo libro Dina Glouberman, fondatrice visionaria delle vacanze olistiche a Skyros, dimostra come il burnout avvenga sul lavoro o nel privato quando vi è una perdita di senso in quello che stiamo facendo, ma l'investimento fatto è troppo grande per permetterci di fermarci e rendercene conto. La nostra anima sussurra ma noi non ascoltiamo. Se persistiamo, rischiamo di perdere tutto - incluse la nostra salute, la nostra felicità, perfino la nostra stessa vita. Se, al contrario, ascoltiamo il messaggio e agiamo di conseguenza, possiamo cambiare il corso delle nostre vite. Questa guida pratica e stimolante ci svela il messaggio salvifico nascosto nel burnout, e ci accompagna, passo dopo passo, verso la gioia.
La gioia del Burnout. Come la fine del mondo può diventare un nuovo indizio
paolamassa12 - 06/12/2017 22:56
5/
5
Un libro guida, un faro per uscire dal tunnel del bornout, utile per chi chiunque si senta stanco, demotivato, esaurito. Estremamente pratico, un vero e proprio percorso verso la liberazione e la gioia. Consigliatissimo!
La gioia del Burnout. Come la fine del mondo può diventare un nuovo indizio
fralam75 - 06/12/2017 10:06
5/
5
Un libro magnifico, finalmente tradotto in italiano. Mi ha aiutata tantissimo in un periodo in cui la mia vita aveva perso direzione e motivazione. L'autrice dà una definizione di burnout nuova ed ampia in cui molti si possono ritrovare: il burnout è quello che ti capita (sul lavoro o nella vita privata) quando ti ostini a proseguire su una strada scelta tempo prima e ora non più buona per sé, e anche se in fondo lo sappiamo continuiamo a andare avanti, fino al burnout. Il mio burnout,, accompagnato da un'ernia del disco che mi ha immobilizzata, mi ha portata, in un certo senso costretta, a ridefinire le mie priorità, a prendere decisioni importanti e a riportare la gioia nella mia vita. L'ho consigliato a amici e colleghi con un burnout che anche ne hanno trovato beneficio, anche grazie ai numerosi esercizi pratici alla fine di ogni capitolo.
paolamassa12 - 06/12/2017 22:56
fralam75 - 06/12/2017 10:06