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I Grandi Manuali Dello Sport

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Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Jason Brown

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La preparazione motoria di base. Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Samuel Agostino

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Guida completa alla crescita muscolare. Personalizza l'allenamento e ottimizza il potenziale genetico con il M.A.X. Muscle Plan 2.0

Brad Schoenfeld

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26,60 €

Allenare la forza nel calcio

Daniel Guzman

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Personal trainer funzionale

Flauto Calle

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Manuale di nutrizione per atleti master. L'alimentazione intelligente per gli sportivi over 35

Lauren A. Antonucci

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Integratori per la performance e il benessere. L'integrazione alimentare tra ricerca e tradizione

Francesco Maria Confalonieri, Claudia Lutecka

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24,70 €

Guida completa per personal trainer

Morc Coulson

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26,00 €

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Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare

Antonio Paoli, Alberto Bargossi, Marco Neri

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34,20 €

Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance

Guido Bruscia

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La dieta chetogenica ottimizzata. La prima guida scientifica dedicata al mondo del fitness

Klaus Arndt

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Metodologia della preparazione fisica

Massimiliano Gollin

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Principi di metodologia del fitness

Antonino Bianco, Marco Neri, Antonio Paoli

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Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Alfredo Stecchi

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Allenare le capacità motorie residue

Massimiliano Gollin

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Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

Ester Albini

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Nutrient timing. Quando e cosa mangiare per la massima performance sportiva

Lauren Link

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Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Ron van Megen, Hans van Dijk

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Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Deborah Carone, Marco Mazzesi, Andrea Neyroz, Federico Fignagnani

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