Stress

Padroneggiate il vostro respiro. Imparate a essere più forti, resilienti e in migliore salute grazie alla respirazione

Leonardo Pelagotti

Libri-Brossura

Il soffio che guarisce. Usa il respiro per liberarti da ansia, stress, tensione e ritrovare la serenità

Lucia Giovannini

Libri-Brossura

Piccole cose meravigliose. I consigli di Sugar per curare la vita

Cheryl Strayed

Libri-Tascabile

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

Faith G. Harper

Libri-Brossura

La cura della felicità. Scopri dentro di te il potere di rinascere

Alice Bush

Libri-Brossura

La respirazione per la padronanza di sé. La via del Biohacking. 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni. Nuova ediz.

Leonardo Pelagotti

Libri-Brossura

La respirazione per l'equilibrio psicofisico. Ambiti e applicazioni

Teresa Columbano

Libri-Brossura

Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita

Jon Kabat-Zinn

Libri-Brossura

Trauma quotidiano. Rimappare la risposta del cervello allo stress, all'ansia e ai ricordi dolorosi per una vita migliore

Tracey Shors

Libri-Brossura

Mental Coaching e Metodo ME.CO.AL.SO.

Da Re Danilo

Libri-Brossura

Il libro segreto dei mandala. Sette passi per cambiare vita e favorire il proprio benessere

Astrid Morganne ,  Rafael Wild

Libri-Brossura

Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress

Serge Marquis

Libri-Tascabile

Resisto dunque sono. Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo stress

Pietro Trabucchi

Libri-Brossura

Mandala di animali: 60 mandala di animali speciali da colorare per stimolare la creatività, alleviare lo stress, e ridurre l'ansia

Libri-Libro

L'energia dei mandala. I quaderni dell'Art Therapy. Disegni da colorare. Ediz. illustrata

Libri-Brossura

La saggezza dei mandala. Libri antistress da colorare

Libri-Rilegato

I mandala degli animali. Libri antistress da colorare

Libri-Rilegato

Vaffanculo. Colora via l'ansia. 40 insulti da colorare con animali carini ma stronzi

Libri-Brossura

Colora i manga. Libri antistress da colorare

Libri-Rilegato

Mandala magici. Libri antistress da colorare

Libri-Rilegato

Combatti lo stress con reiki. Manuale pratico di auto-aiuto

Federico Scotti

Libri-Brossura

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

Jon Kabat-Zinn

Libri-Brossura

Impara dal tuo gatto a sconfiggere ansia e stress

Gianluca Bavagnoli

Libri-Rilegato

Città meravigliose. Libri antistress da colorare

Libri-Rilegato