Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio
Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio

Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio

by Debora Conti
pubblicato da Sperling & Kupfer

18,00
Esaurito
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24€
facebook tweet linkedin google whatsapp
Esaurito
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24€
facebook tweet linkedin google whatsapp

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati sbalorditivi in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso. Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre. Questo libro ti insegnerà a: mangiare solo quando hai davvero fame e non per nutrire carenze emotive; capire il linguaggio della mente: diventerà la tua più potente alleata; conoscere le sette mosse per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo; abbandonare per sempre comportamenti compulsivi, bulimici e anoressici; essere padrona delle tue scelte e dei tuoi comportamenti.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Programmazione neurolinguistica PNL

Editore Sperling & Kupfer

Collana Guide - Benessere

Formato Brossura

Pubblicato 01/01/2006

Pagine 265

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788820041816

Prefatore Roberto Re

torna su Torna in cima