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La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno. Copia autografata

by Marco Bianchi
pubblicato da HarperCollins Italia

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Prodotto acquistabile con Carta del Docente e 18App

"Happy food, happy life": questo il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creativit; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo pi efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci vicino.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete » Ricette » Ricette varie » Cuochi , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Harpercollins Italia

Formato Rilegato

Pubblicato 10/10/2018

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 1201201823590

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