Giovani, adulti, anziani: nessuna categoria sfugge ai problemi legati al sonno. Una persona su 5 soffre di disturbi seri, ma uno su tre comunque dorme male e non riesce a riposare in modo soddisfacente. Questo libro si rivolge a tutti loro, ma anche ai loro vicini di letto, per individuare i sintomi che sono un campanello di allarme e per indirizzarli con chiarezza, pazienza e competenza a ritrovare un sonno davvero ristoratore e un corretto ritmo sonno-veglia. Parola del professor Ferini Strambi, uno dei maggiori esperti in questo campo e medico del San Raffaele.