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Il trail running dalla A alla Z
Il trail running dalla A alla Z

Il trail running dalla A alla Z

by Graeme Hilditch
pubblicato da Elika

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La corsa sui sentieri, divertente, stimolante e benefica per la salute, è la nuova disciplina che sta conquistando i corridori di tutto il mondo. Inizialmente praticata da una nicchia di corridori particolarmente tenaci che si misuravano in sfide estreme ad alta quota, negli ultimi anni si sta diffondendo tra i runner di ogni livello, accomunati dalla voglia di avventura e dalla ricerca di quella scarica di endorfine che solo la corsa off-road sa dare. L'esperienza del trail running vi condurrà in un viaggio alla scoperta del vostro lato più selvaggio, tenace e, perché no, competitivo. Ogni sentiero vi sottoporrà sfide uniche, non per forza estreme, ma certo stimolanti e liberatorie, in grado di elevare lo spirito più di ogni altro tipo di corsa. "Il trail running dalla A alla Z" è uno strumento prezioso per ogni trail runner che aspiri a migliorare la tecnica della corsa sui sentieri e a vivere al meglio un'avventura che promette di regalare esperienze indimenticabili.

Dettagli

Generi Sport » Atletica

Editore Elika

Formato Brossura

Pubblicato 23/03/2016

Pagine 224

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788898574247

Traduttore G. Raggi

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