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L'uomo più felice del mondo. DVD
L'uomo più felice del mondo. DVD

L'uomo più felice del mondo. DVD

by Matthieu Ricard - Guido Ferrari
pubblicato da Macrovideo

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L'uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell'Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere. "Meditare - spiega Ricard - è mirare a uno stato di lucidità, compassione e pace interiore immenso da cui affrontare le difficoltà; pensiero, parola e azione sono allora sempre adeguati, e perciò fonte di bene per sé e per gli altri, invece che di stress". Abbiamo ora la prova scientifica che il training meditativo può stabilizzarci nella felicità. Nel Dvd, l'esperienza e la saggezza di un monaco buddista, biologo, filosofo, e scrittore. Un video con la presenza di un grande maestro che con semplicità ti aiuterà a mettere in atto i cambiamenti per cambiare e ti donerà i benefici di un training meditativo quotidiano.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Macrovideo

Formato Libro

Pubblicato 28/11/2014

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788864121154

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