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200 trucchi infallibili per mangiare bene e sentirsi meglio
200 trucchi infallibili per mangiare bene e sentirsi meglio

200 trucchi infallibili per mangiare bene e sentirsi meglio

by Judith Rodriquez
pubblicato da Red edizioni

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Tanti piccoli trucchi, facilissimi da mettere in pratica, per diminuire l'apporto calorico, combattere il sovrappeso e rimanere in forma per tutta la vita. Pratico da consultare grazie alle numerose tabelle informative, agli elenchi di alimenti in ordine di calorie e di valori nutrizionali e all'efficace comparazione dei pro e dei contro delle varie diete: il crudismo, la dieta vegana, il digiuno, la dieta Paleo... Un valido aiuto per cucinare in modo gustoso e leggero, concedersi qualche sfizio ma senza eccedere quando si mangia fuori casa, al fast food, al ristorante, alle feste; per scegliere il regime più compatibile con le specifiche esigenze di salute.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete » Ricette » Ricette varie , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Red Edizioni

Collana Economici di qualità

Formato Tascabile

Pubblicato 05/09/2015

Pagine 144

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788857306292

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