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Alleviare i dolori muscolari. Una pratica terapeutica per risolvere i dolori cronici dovuti a lesioni ai tendini, ai muscoli e alle articolazioni
Alleviare i dolori muscolari. Una pratica terapeutica per risolvere i dolori cronici dovuti a lesioni ai tendini, ai muscoli e alle articolazioni

Alleviare i dolori muscolari. Una pratica terapeutica per risolvere i dolori cronici dovuti a lesioni ai tendini, ai muscoli e alle articolazioni

by Kamali Abelson - Brian Abelson
pubblicato da Apogeo

Prezzo:
18,00 15,30
Risparmio:
2,70 -15 %
mondadori card 31 punti carta PAYBACK
Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 19 €.
Ordina ora per riceverlo giovedì 26 gennaio.  (Scopri come).

Descrizione

I dolori dei cosiddetti "tessuti molli" (muscoli, tendini, articolazioni) possono avere effetti invalidanti, ostacolando nel migliore dei casi la pratica di un'attività motoria, fino a diventare veri impedimenti nel quotidiano. Questi dolori, causati di solito da microtraumi ripetuti (distorsioni, strappi o sollecitazioni), possono essere alleviati, quando non risolti, grazie a una pratica terapeutica denominata Active Release Techniques (Tecniche di rilascio attivo), ideata in America da Michael Leahy fisioterapista di famosi atleti olimpici e predatore del libro - e anche in Italia sempre più diffusamente praticata da fisioterapisti professionisti. Mal di schiena, sciatica, gomito del tennista, sindrome del tunnel carpale, cervicale, problemi al ginocchio, mal di testa, tendiniti: sono solo alcuni dei problemi che traggono giovamento da questo metodo. Nel corso del libro, dopo aver compreso le vere cause dei problemi provocati dai microtraumi ripetuti, perché si verificano, le varie forme in cui si manifestano e i fondamenti scientifici del metodo ARI, il lettore apprende come alleviare o prevenire il ripetersi di uno specifico dolore ricorrendo agli esercizi illustrati nel testo.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Pronto soccorso, salute e sicurezza

Editore Apogeo

Collana Urra

Formato Libro

Pubblicato  03/06/2008

Pagine  224

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850326792


Traduttore A. Giannini

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Alleviare i dolori muscolari. Una pratica terapeutica per risolvere i dolori cronici dovuti a lesioni ai tendini, ai muscoli e alle articolazioni dariogioria68liberoit

dariogioria68liberoit - 27/10/2016 09:26

voto 1 su 5 1

libro davvero inutile..NON spiega affatto la tecnica per cui è stato scritto! tanti giri di parole,ma alla fine propone solamente i SOLITI esercizi di ginnastica..

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