Un ricco manuale sulla salute e sulla bellezza. Tanti suggerimenti e consigli pratici per curare il corpo e la mente in modo naturale raccolti in quattro fondamentali sezioni: La salute a tavola; Belle e sane con gli oli essenziali; Terapie naturali; Rimedi antistress. Un'opera preziosa per quante non vogliono rinunciare alla forma fisica, alla bellezza e al benessere ottenuti in modo naturale!