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Cento piccoi segreti per vivere sani
Cento piccoi segreti per vivere sani

Cento piccoi segreti per vivere sani

by David Niven
pubblicato da Armenia

14,00
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Descrizione

Dalla dieta al fitness, dai trattamenti di bellezza alle cure mediche, che cosa in realtà rende diverse le persone che appaiono sempre in ottima forma da quelle che risultano sempre stanche, depresse o giù di tono? Ogni giorno veniamo bombardati da studi e statistiche che ci spiegano che cosa mangiare, come e quanto allenarci, come proteggerci dai danni del fumo passivo o dai raggi nocivi del sole. Spesso, però, tali informazioni risultano contradditorie se non addirittura inaccessibili a chi non è uno studioso dell'argomento. In questo libro, un team di scienziati ha selezionato cento fra i segreti e i trucchi più efficaci per raggiungere la salute e la felicità. Ogni segreto è esemplificato con una storia vera.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Pronto soccorso, salute e sicurezza

Editore Armenia

Collana Cento piccoli segreti

Formato Rilegato

Pubblicato 14/05/2008

Pagine 223

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834421376

Traduttore S. Garavelli

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