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Che cos'è la meditazione? Introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione
Che cos'è la meditazione? Introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione

Che cos'è la meditazione? Introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione

by Rob Nairn
pubblicato da Tea

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Descrizione

Questo libro ha due finalità: presentare i principi fondamentali del buddismo e descrivere la meditazione in una forma comprensibile e praticabile da tutti, con l'aiuto di alcuni esercizi base. Il buddismo è essenzialmente un insieme di metodi efficaci di trattare la mente. Secondo l'insegnamento del Buddha questi metodi, se li comprendiamo e li applichiamo nella nostra vita, sviluppano la nostra capacità innata di provare pace interiore, compassione e saggezza realizzando le potenzialità fondamentali della nostra mente.

Dettagli

Generi Religioni e Spiritualità » Buddismo » Culto, Riti e Cerimonie , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Tea

Collana Tea Pratica

Formato Tascabile

Pubblicato 26/03/2015

Pagine 115

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850237012

Traduttore D. Petech

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