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Come scegliere la dieta giusta per te. Orientarsi nella giungla delle diete e non ingrassare mai più
Come scegliere la dieta giusta per te. Orientarsi nella giungla delle diete e non ingrassare mai più

Come scegliere la dieta giusta per te. Orientarsi nella giungla delle diete e non ingrassare mai più

by Patrizia Bollo
pubblicato da Tea

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Questo libro è dedicato a tutti coloro che, almeno una volta nella vita, hanno iniziato una nuova dieta dimagrante, hanno esultato per aver perso qualche chilo, ma poi a un certo punto l'hanno interrotta e si sono ritrovati nel giro di poco tempo al peso di partenza, se non addirittura oltre. E, quel che è peggio, molto più avviliti di prima. Questo libro è per chi vuole mettersi a dieta, con i consigli per scegliere la dieta giusta, quella definitiva, e per capire di chi fidarsi nel mondo della dietetica; per chi sta già seguendo una dieta, con tutti i trucchi per non interromperla, mantenere il buon umore e non ingrassare più; per chi non ha bisogno di dimagrire, con le istruzioni pratiche per costruire la propria dieta equilibrata e gustosa.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Tea

Collana Tea Pratica

Formato Tascabile

Pubblicato 16/01/2013

Pagine 208

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850230501

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