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Come trovare l'armonia in se stessi
Come trovare l'armonia in se stessi

Come trovare l'armonia in se stessi

by Raffaele Morelli
pubblicato da Mondadori

Descrizione

Partendo da un'idea di Maurizio Costanzo, lo psicologo e psicoterapeuta Raffaele Morelli spiega come conquistare l'armonia interiore, sconfiggendo stress e ansie. Un volume agile, ricco di informazioni, di utili consigli e di indicazioni pratiche: uno strumento efficace e prezioso per imparare a vivere bene sul posto di lavoro, per mantenere gjovane il cervello, per rimanere in forma fisica e psichica senza inutili sofferenze. E per acquistare fiducia in sé stessi e sicurezza nelIa vjta, riuscendo ad apprezzare al meglio i piccoli grandi piaceri della vita e trovando all'interno di se stessi le risorse per essere felici.

Dettagli

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