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Sport
Un programma di esercizi decisamente originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza. Che vogliate perder peso, tonificare i moscoli o ridurre il giro vita, questo è il programma ideale per ottenere ottimi risultati divertendovi! Alternando passi di danza più classici a originali movimenti, Allie DelRio Pointer, master instructor di The FIRM, vi guiderà in semplici esercizi per allenare cuore e gambe
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