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Dall'arte di nutrire la vita. Gli esercizi del palo eretto
Dall'arte di nutrire la vita. Gli esercizi del palo eretto

Dall'arte di nutrire la vita. Gli esercizi del palo eretto

by Xuanjie Wang - John P. Moffett
pubblicato da Jaca Book

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"Un libro semplice, dedicato al Qi Gong, l'antica Pratica cinese del Soffio Vitale. Una pubblicazione attuale e precisa. Uno svolgimento sapientemente bilanciato tra una parte introduttiva e una specifica parte dinamica. Numerosi metodi ed esercizi pratici, ben spiegati e illustrati, arricchiti di puntuali valutazioni circa i significati funzionali ed energetici, seguono a un prezioso profilo storico della disciplina cinese del Qi Gong e a una fattiva disamina dei fondamenti di fisiologia energetica tradizionale e di pratica energetica. Dovunque si riconosce la mano esperta di chi davvero respira e si alimenta di questa disciplina. Un testo che sa riunire teoria e pratica, informazione generale e precisa descrizione delle singole pratiche, e lo fa in modo naturale. Un'opportunità volta al neofita come a chi già muove i suoi passi. Non resta che leggere, comprendere, praticare e fare esperienza, ricordando comunque come praticare in ogni caso significhi praticare se stessi. Armonizzare il corpo, armonizzare il respiro, armonizzare la mente, e riunire e armonizzare se stessi e l'altro da sé. Praticare per vivere meglio le proprie giornate, per fuggire dallo stress quotidiano, per stare bene, per stare meglio. Praticare per comprendere e per comprendersi, per maturare, per curare se stessi e per prendersi cura del proprio prossimo. Soprattutto, prima durante e dopo ogni altra considerazione, praticare per manifestare se stessi." (dalla prefazione di Carlo Moiraghi)

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Jaca Book

Collana Jaca Book Reprint

Formato Brossura

Pubblicato 08/09/2016

Pagine 107

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788816371613

Curatore C. Moiraghi

Illustratore G. Bacchin

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