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Esercizi di ju jitsu. Le tecniche. La preparazione. L'allenamento
Esercizi di ju jitsu. Le tecniche. La preparazione. L'allenamento

Esercizi di ju jitsu. Le tecniche. La preparazione. L'allenamento

by Giancarlo Bagnulo - Roberto Ghetti
pubblicato da De Vecchi

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"Ju Jitsu" significa propriamente "tecnica della cedevolezza" o, più comunemente, "dolce arte". E' un'arte marziale giapponese che può considerarsi tra le più adatte alla difesa personale perché impiega simultaneamente molteplici tecniche. Fra i suoi principi base c'è quello di doversi adattare immediatamente alle diverse circostanze, sfruttando a proprio vantaggio le energie dell'avversario e le condizioni fisiche del terreno, dell'ambiente eccetera. Con centinaia di fotografie, le posizioni da tenere e i gesti da eseguire per un corretto allenamento.

Dettagli

Generi Sport » Combattimento e Arti marziali

Editore De Vecchi

Collana Arti marziali

Formato Brossura

Pubblicato 12/06/2012

Pagine 128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788841207796

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Esercizi di ju jitsu. Le tecniche. La preparazione. L'allenamento fabiotummiymailcom

fabiotummiymailcom - 13/10/2013 04:49

voto 2 su 5 2

Libro utile per farsi un'idea della struttura tecnica del metodo Bianchi. Si limita a mostrare una serie di tecniche per ciascun "settore". Un libro utile a chi vuole iniziare la praticare

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