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Esercizi di ju jitsu. Le tecniche. La preparazione. L'allenamento
Esercizi di ju jitsu. Le tecniche. La preparazione. L'allenamento

Esercizi di ju jitsu. Le tecniche. La preparazione. L'allenamento

by Giancarlo Bagnulo - Roberto Ghetti
pubblicato da De Vecchi

Descrizione

"Ju Jitsu" significa propriamente "tecnica della cedevolezza" o, più comunemente, "dolce arte". E' un'arte marziale giapponese che può considerarsi tra le più adatte alla difesa personale perché impiega simultaneamente molteplici tecniche. Fra i suoi principi base c'è quello di doversi adattare immediatamente alle diverse circostanze, sfruttando a proprio vantaggio le energie dell'avversario e le condizioni fisiche del terreno, dell'ambiente eccetera. Con centinaia di fotografie, le posizioni da tenere e i gesti da eseguire per un corretto allenamento.

Dettagli

Generi Sport » Combattimento e Arti marziali

Editore De Vecchi

Collana Arti marziali

Formato Brossura

Pubblicato  12/06/2012

Pagine  128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788841207796


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