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La salute viene dalla pancia
La salute viene dalla pancia

La salute viene dalla pancia

by Pierre Pallardy
pubblicato da Tea

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Osteopata, dietologo, terapeuta naturale, Pierre Pallardy è convinto che moltissimi disturbi fisici e psichici - la stanchezza cronica, l'insonnia, i chili superflui che si accumulano malgrado gli sforzi - dipendono dalla pancia e grazie a essa possono essere evitati o guariti. In particolare, il metodo Pillardy si basa su respirazione addominale, alimentazione lenta e regolare, scelta accurata degli alimenti, sport-piacere, ginnastica dei due cervelli, automassaggi e meditazione addominale.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Tea

Collana TEA Varia

Formato Tascabile

Pubblicato 14/07/2016

Pagine 222

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850243969

Traduttore S. Sinigaglia

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