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Manuale di yoga neti. Il tradizionale metodo yala neti per la pulizia delle vie nasali
Manuale di yoga neti. Il tradizionale metodo yala neti per la pulizia delle vie nasali

Manuale di yoga neti. Il tradizionale metodo yala neti per la pulizia delle vie nasali

by Narayan Choyin Dorje
pubblicato da Tecniche Nuove

Prezzo:
14,90 12,66
Risparmio:
2,24 -15 %
mondadori card 25 punti carta PAYBACK
Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24 €.
Ordina ora per riceverlo giovedì 30 marzo.  (Scopri come).

Descrizione

Una parte spesso trascurata dello yoga contempla il jala-neti (si pronuncia giala neti) ovvero la pulizia dei condotti nasali, per migliorare l'efficienza del respiro, essenziale per mantenere un buon livello di energia vitale. Questo libro descrive nel dettaglio questa pratica, visto che tradizionalmente, nell'ambito dello yoga, essa non viene appresa da un libro bensì mostrata direttamente al discepolo dal maestro che fornisce di persona tutte le spiegazioni necessarie. Il lavaggio viene effettuato introducendo acqua pura, tiepida e leggermente salata in una narice e facendola uscire dall'altra. Per fare questo viene impiegato uno specifico recipiente: la Lota. La respirazione risulta più fluida, efficiente e armonica. Ciò consente, fra l'altro, una migliore circolazione del prana, l'energia cosmica vitale alla quale l'organismo attinge principalmente attraverso il respiro.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Tecniche Nuove

Collana Natura & Salute Tecniche Nuove. Alimentazione

Formato Brossura

Pubblicato  25/06/2008

Pagine  108

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788848117678


Traduttore E. Ornaghi

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