Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Respirare è vivere
Respirare è vivere

Respirare è vivere

by Philip Smith
pubblicato da Armenia

Prezzo:
14,50 12,32
Risparmio:
2,18 -15 %
mondadori card 25 punti carta PAYBACK
Disponibile.
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 19 €.
Ordina ora per riceverlo giovedì 15 dicembre.  (Scopri come).

Descrizione

L'autore presenta numerosi esercizi di respirazione che sottendono un metodo decisamente rivoluzionario per migliorare le prestazioni del proprio corpo e per riportare all'efficienza tutte quelle funzioni che, a causa delle cattive abitudini o dello scarso allenamento, fossero compromesse. Smettere di fumare, curare l'insonnia, migliorare il proprio aspetto, eccellere nello sport, acquistare fiducia in se stessi e nelle proprie risorse: ecco un breve campionario di ciò che si può ottenere "imparando a respirare". Tutti gli esercizi proposti in questo libro possono essere eseguiti in ogni momento, in ogni luogo e non richiedono uno speciale equipaggiamento. Le spiegazioni sono semplicissime ed efficaci, e rappresentano una vera e propria guida alla comprensione dei complessi meccanismi fisiologici.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Armenia

Collana Vivere meglio

Formato Brossura

Pubblicato  17/10/2012

Pagine  190

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834428740


Traduttore A. Marini

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Respirare è vivere"

Respirare è vivere
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima