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Scegliamoci il destino. Come rivalutare gli istinti per vivere meglio

by Fausto Manara
pubblicato da Sperling & Kupfer

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Descrizione

Scegilere il proprio destino: un progetto che può avere successo recuperando un rapporto sincero e profondo con noi stessi. Noi che, bloccati da censure - afettive, psicologiche e culturali -, perdiamo di vista la nostra vera identità e le nostre qualità. Noi che, costretti da regole sociali e private, neghiamo l'ascolto e l'espressione degli istinti. A tal punto da convivere con malesseri così radicati che spesso assumono i connotati di nevrosi. Diventa allora necessario riprendere le redini del nostro vivere per reinventare tutto come se fosse un'opera d'arte. Sarà un viaggio, personalissimo e rivoluzionario, verso un nuovo futuro. Potremo così giungere ad una "rinascita" per sfruttare al meglio le nostre risorse: emotive, creative, istintuali. E una volta arrivati alla meta potremo fare una scoperta sbalorditiva, e cioè giungere alla consapevolezza di possedere mezzi e capacità di diventare psicoterapeuti di noi stessi.
Dopo In coppia per amarsi e Timidezza, in scegliamoci il destino Fausto Manara, psichiatra e psicoterapeuta, indaga le varie sfaccettature di un tema centrale per tutti noi, ossia come riuscire a essere i protagonisti della nostra esistenza. Solo allora, finalmente, avremo applicato, rispettando sensazioni, emozioni e istinti, i dieci preziosi consigli che concludono questo libro. Esercizio che, come suggerisce l'autore, ci permetterà di appropriarci della "patente del buon vivere".

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale

Editore Sperling & Kupfer

Collana Le grandi guide

Formato Libro

Pubblicato  01/01/2000

Pagine  238

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788820029760


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