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Semplicemente felice. Migliora la tua vita subito e per sempre

by Luca Lorenzoni
pubblicato da Sperling & Kupfer

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16,00 13,60
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Descrizione

Quando hai riso di cuore l'ultima volta? Se sei nella media è probabile che non te lo ricordi, mentre è possibile che tu sappia indicare con precisione quando ti sei arrabbiato o sei rimasto deluso. Spesso, troppo spesso, la mente si concentra sulle esperienze negative e noi, nonostante tutti i tentativi e i buoni propositi, non riusciamo a introdurre nella nostra vita qualche efficace cambiamento per superarle. Ma c'è un modo per sbloccare le infinite risorse che sono dentro di noi. Per esempio proporsi di essere semplicemente felici, un traguardo cui tutti aspirano e che - come dimostra Luca Lorenzoni - è una meta raggiungibile. Non stiamo parlando di doti che qualcuno possiede e qualcun altro no, ma di tecniche e suggerimenti che insegnano a gestire le emozioni, a condizionare gli stati d'animo per migliorare il benessere psicofisico e conducono verso un'esistenza ricca di entusiasmo, passione, fiducia e gioia. Questo libro, attraverso strumenti pratici che consentono di individuare gli errori e ridisegnare desideri e obiettivi, fornisce la chiave per accedere alla felicità: l'ingrediente necessario per trasformare la vita nel tuo capolavoro personale.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione

Editore Sperling & Kupfer

Collana I grilli

Formato Brossura

Pubblicato  23/01/2012

Pagine  162

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788820051860


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Semplicemente felice. Migliora la tua vita subito e per sempre jonathan.da.sois

jonathan.da.sois - 21/04/2014 22:46

voto 5 su 5 5

Un libro straordinario, ricco di spunti riflessioni e di strumenti pratici per essere felici , uno di quei obbligatori!! Dovete avercelo sul comodino!! Il libro tra l'altro é scritto in un modo semplicissimo e ogni volta che lo leggerete sarà un libro nuovo, perché vi darà qualche spunto in più! Buona lettura! CONSIGLIATISSSIIIIIMOOOOO!!!!!!!!

Semplicemente felice. Migliora la tua vita subito e per sempre

Anonimo - 17/04/2012 17:45

voto 5 su 5 5

Un vero e proprio MANUALE per rendere ogni giorno della propria vita un piccolo capolavoro! Bello' scorrevole ma soprattutto CONCRETO!!

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