La guida di un esperto psicologo-psicoterapeuta per stimarsi e farsi stimare di più. Sei in equilibrio con te stesso? Ti apprezzi abbastanza? Gli altri ti stimano? Ti sei mai chiesto perché? Vuoi bene a una persona che non si stima abbastanza? Vuoi aiutarla? Test e domande per individuare i punti deboli di ciascuno: problemi, scuse, false convinzioni, paure... Mettiti all'opera per cambiare! A scuola, in famiglia, al lavoro impara a: - 'imparare' - stabilire e raggiungere gli obiettivi - prendere l'iniziativa - pensare in modo produttivo - potenziare te stesso (self-empowerment)